Nasza salka treningowa.

Dwa razy w tygodniu, bardzo późnym popołudniem lub inaczej - wczesnym wieczorem, sala Spółdzielczego Domu Kultury w Tczewie staje się NASZYM MIEJSCEM. Tutaj ćwiczymy Tai Chi i Qigong. 

Pochłonięci własnymi sprawami, zabiegani, znajdujemy czas, aby spotkać się w tym miejscu i oderwać od codzienności, zregenerować siły, odnaleźć równowagę. Znajdujemy czas dla siebie, na powiedzenie "stop" gonitwie myśli i wszystkiemu co sprawia, że odczuwamy stres i psychiczne zmęczenie.

Skupieni, pełni łagodności i spokoju praktykujemy subtelne formy ruchu - sztukę Tai Chi Chuan i prozdrowotny Qigong - na miarę swoich możliwości i według własnych potrzeb. Wzmacniając ciało, dbamy o jego harmonię z umysłem. Pogłębiamy oddech i w pogodzie ducha doświadczamy relaksu.

...I jeszcze jedna, niezwykle ważna rzecz, której nie można pominąć, o której trzeba wspomnieć. W naszych zajęciach biorą udział sympatyczni ludzie, tworzący miłą atmosferę. To wszystko sprawia, że ćwiczy się z prawdziwą przyjemnością!

Tai Chi Hailang

太 極 海 浪