Kto dziś wybiera Tai Chi?
Sztukę ruchu Tai Chi i Qigong mogą ćwiczyć wszyscy, bez ograniczeń wiekowych i wymogów co do sprawności fizycznej. Uważny i świadomy ruch minimalizuje możliwość wystąpienia kontuzji.

Osoby rozpoczynające swoją przygodę z Tai Chi mogą mieć różne motywacje. Jedni poszukują wyciszenia i chcą pozbyć się stresu, drudzy pragną lepiej poznać własne ciało. Bywa i także ktoś chce się zwyczajne rozruszać.


Niektórzy marzą o poznaniu nowego, interesującego rodzaju ćwiczeń o bogatej tradycji. Jeszcze inni to osoby, które trenowały wcześniej zewnętrzne sztuki walki i po latach chcą wrócić do ćwiczeń w nieco innej, znacznie spokojniejszej formie.

Wspólne treningi pełnią także rolę społeczną, pozwalając spotykać się w grupie miłych ludzi o podobnych zainteresowaniach. Zawiązują się trwające długie lata znajomości i przyjaźnie.


Tai Chi Hailang
太 極 海 浪

Hailang znaczy „morskie fale”.
Fale unoszą się i opadają, cofają i napierają,
są w nieustannym ruchu...