Posty
Podziękowania dla instruktora. O tym, jakie znaczenie dla ćwiczących osób mają zajęcia, w jaki sposób je postrzegają i odbierają, niech najlepiej zaświadczą przekazane od nich podziękowania. Otrzymałem je w październiku tego roku od grupy osób ćwiczących w Tai Chi Hailang najdłużej. Co więc sądzą o instruktorze i prowadzonych zajęciach ćwiczące osoby? Pozwolę sobie zacytować fragmenty tych podziękowań: ☯ ☯ ☯ Twoja życzliwość, spokój i umiejętność tworzenia wspaniałej atmosfery podczas zajęć są dla nas nieocenione. ☯ ☯ ☯ Uczysz nas technik Tai Chi z takim zaangażowaniem, że każdy ruch staje się prawdziwą przyjemnością dla ciała i ducha, a także daje nam poczucie bezpieczeństwa i szacunku. ☯ ☯ ☯ Twoja cierpliwość i zrozumienie sprawiają, że ćwiczenia są dla nas czasem oderwania od codzienności, wewnętrznym wyciszeniem i uspokojeniem. ☯ ☯ ☯ Dzięki Twojemu podejściu odkrywamy Tai Chi i rozwijamy się na każdym spotkaniu z Tobą. ☯ ☯ ☯ Cieszymy się bardzo, że poznałyśmy takiego Człowieka. ☯
Nasza salka treningowa. Dwa razy w tygodniu, bardzo późnym popołudniem lub inaczej - wczesnym wieczorem, sala Spółdzielczego Domu Kultury w Tczewie staje się NASZYM MIEJSCEM. Tutaj ćwiczymy Tai Chi i Qigong . Pochłonięci własnymi sprawami, zabiegani, znajdujemy czas, aby spotkać się w tym miejscu i oderwać od codzienności, zregenerować siły, odnaleźć równowagę. Znajdujemy czas dla siebie , na powiedzenie "stop" gonitwie myśli i wszystkiemu co sprawia, że odczuwamy stres i psychiczne zmęczenie. Skupieni, pełni łagodności i spokoju praktykujemy subtelne formy ruchu - sztukę Tai Chi Chuan i prozdrowotny Qigong - na miarę swoich możliwości i według własnych potrzeb. Wzmacniając ciało, dbamy o jego harmonię z umysłem. Pogłębiamy oddech i w pogodzie ducha doświadczamy relaksu. ...I jeszcze jedna, niezwykle ważna rzecz, której nie można pominąć, o której trzeba wspomnieć. W naszych zajęciach biorą udział sympatyczni ludzie, tworzący miłą atmosferę . To wszystko sprawia, że
Torba na zajęcia Tai Chi :) Wszystkie osoby ćwiczące regularnie w Tai Chi Hailang , po okresie wstępnym otrzymują w prezencie pamiątkową, praktyczną EKO-torbę treningową. Jeśli więc zobaczysz kogoś z taką właśnie torbą, prawdopodobnie ćwiczył on, a najpewniej nadal ćwiczy Tai Chi. Dlaczego? Odpowiedź jest krótka. Po prostu to lubi :) ... na co wskazuje zamieszczone hasło. UWAGA: Torby są BEZPŁATNE dla uczestników zajęć. NIE SĄ SPRZEDAWANE przez Tai Chi Hailang : ani stacjonarnie, ani w Internecie, czy w portalach ogłoszeniowych, itp. Torby są wykonane w 100% z bawełny , wytrzymałego i przyjaznego dla środowiska materiału. Wymiary: 38 x 42 cm. Uchwyt o długości 70 cm pozwala na swobodne i wygodne przewieszenie przez ramię. Oprócz treningów, torba oczywiście sprawdzi się również w codziennym użytkowaniu. TAI CHI. Ćwiczę, bo lubię :) Tai Chi Hailang 太 極 海 浪
Kto dziś wybiera Tai Chi? Sztukę ruchu Tai Chi i Qigong mogą ćwiczyć wszyscy, bez ograniczeń wiekowych i wymogów co do sprawności fizycznej. Uważny i świadomy ruch minimalizuje możliwość wystąpienia kontuzji. Osoby rozpoczynające swoją przygodę z Tai Chi mogą mieć różne motywacje. Jedni poszukują wyciszenia i chcą pozbyć się stresu, drudzy pragną lepiej poznać własne ciało. Bywa i tak, że ktoś chce się zwyczajne rozruszać. Niektórzy marzą o poznaniu nowego, interesującego rodzaju ćwiczeń o bogatej tradycji. Jeszcze inni to osoby, które trenowały wcześniej zewnętrzne sztuki walki i po latach chcą wrócić do ćwiczeń w nieco innej, znacznie spokojniejszej formie. Wspólne treningi pełnią także rolę społeczną , pozwalając spotykać się w grupie miłych ludzi o podobnych zainteresowaniach. Zawiązują się trwające długie lata znajomości i przyjaźnie. Tai Chi Hailang 太 極 海 浪
Dom Szczęścia. Niech ten dom wypełni wieczna radość. Nie chodzi o radość z wystawnej uczty, która wymyka się, gdy odchodzimy od stołu; ani też o to, co niesie ze sobą muzyka – to radość krótkotrwała. Piękno i ładne oblicze są jak kwiaty; kwitną przez chwilę, by za moment umrzeć. Nawet młodość wymyka się nam i przemija. Nie, nie ma w nich trwałego szczęścia. Możemy o nich zapomnieć, bowiem radość o której mówię jest od nich oddalona o całe światy. To radość z ciągłego rozwoju , pomocy w rozwijaniu w nas samych i u innych ludzi talentów i zdolności, z którymi się urodziliśmy - darów nieba dla śmiertelników. Radość ta ma napełnić mocą wyczerpanych i odmłodzić to, co marnieje, abyśmy mogli odsunąć chorobę i cierpienie. Niech prawdziwe uczucie i szczęście zamieszkają w tym domu. Naprawmy w nim błędy przeszłości i przestańmy skupiać się na sobie. Mając stałość, jak planety na swych orbitach, albo smok na ścieżce okrytej chmurami, wejdźmy do krainy zdrowia, przekroczmy jej granice. Umocnie